SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z matka

  • plan treningowy do oceny proszę!:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierś z kurczaka grilowana lub smazona (200-250gram) i jakieś warzywko typu ogórek zielony, brokuły (do smażenia używam tylko oleju z oliwek extra vergine(mam tego multum matka z włoch przywozi:D) lub burgery wołowe na grilowej patelni z grahamkami i warzywami, lub jakaś rybka z ziemniakami i warzywka.. godzinę Po obiedzie idę na trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2015-02-05 19:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka poważnych pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] GRAM TEJ PIERSI 2.W tabeli niema piersi wedzonej z indyka ze skora ani wogole piersi ze skora niem ato jak ja mam to obliczyc jak jem ze skora, przeciez niebede wyrzucal bo matka mnie zabije, jakie ma BTW piers z indyka wedzona ze skora? /// SKÓRY UNIKAJ...WEDZONE BĘDZIE BARDZIEJ KALORYCZNE 3.Dieta z bilansem 0 moze miec 1.8g bialka 50g tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2005-12-20 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?[foto]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hmm... na siłke to mnie nei stać - tzn może i stać, ale nie mam czegoś takeigo jak kieszonkowe a matka na siłownie nie da, bo ona to uważa, że raz pójdę na siłownię to zostanę kulturusta - tłumaczenia nic nie dawały. ABSII - wygląda trochę strasznie A6w - zacząłem robić. przerwać? Tabela ćwiczeń wyglądała kiepsko, od tego tygodnia miałem ruszyć z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-05-21 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>OSTRZEŻENIE<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] narazie 5 strzałow (jak to ostatnio było) no to qrdeeee... o czym my gadamy nieraz to fakt.. przesada troche jest. ale nikogo nie obrzamy w chamski sposób "typu twoja matka costam costam.." ja np. bym sie cieszył gdyby ktos mi gadał ze pewnie koxuje (oczywiscie zakladajac ze bym miał co pokazać ) bo ja wiem co robie i poprstu powie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2003-05-17 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    [...] i silniejszy sposób wymuszają na nim twe chęci. Przez co cała ingerencja z zewnątrz jest mało kontrolowalna naturalnymi siłami. Dlatego w dopingu sportowiec musi "myśleć" za siebie i za swój organizm, bo on nie wie czego od niego się oczekuje, a matka natura tego nie przewidziała (teraz kaz powie że się mylę, i tyle z tego zostanie)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2005-06-26 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, dziewczyny :) Właśnie, nie napisałam o wieku - mam 20 lat. Też tak ni w pięć ni w dziewięć zachorowałam. Moja matka twierdzi, że też miała mono w tym samym wieku i też koszmarnie przytyła, nie mogła nic zrzucić, a na studiach na PWST miała zajęcia fizyczne i ruchowe całymi dniami. Zaczęła sama z siebie chudnąć po 2 latach, ale jak sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2012-09-21 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " nadzieja matką glupich " to napewno nie było motto Grecji kiedy brnęli po triumf . "...moze twierdzic wiara czyni cuda" Mało kto wierzy w Polskę bo przecież I lokata to jeden z cudów dla co poniektorych heh ... Fakt faktem że nasza wiara na niewiele się zda jaka by ona nie była jednak kiedy piłkarze uwierzą , można się [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2006-01-28 13:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    Kali - to ogólnie sztuka matka (czesto tak właśnie określa się Filipińskie Sztuki Walki). Estokada - to FSW po linii Rutano. Doce Pares - to FSW po linii Caniete. Jest jeszcze masa innych określeń, często rozróżnia się w nazewnictwie walkę kijem i walkę nożem (Arnis, Escrima). A Combat Kalaki - to jakaś mutacja bez wyraźnego rodowodu (jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-03 01:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brian Buchanan - sylwetka w kształcie V

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A teraz kilka słów od samego mistrza. "Najlepszą metodą na wielką masę mięśniową jest niewatpliwie...ojciec i matka.Inaczej mówiąc zakodowane genetyczne cechy,które ułatwiają proces budowania wielkich mięśni.Najpierw trzeba zwiększyć siłę mięśni przez stosowanie maksymalnych ciężarów.Siła daje możliwość wykonywania 6-8 powtórzeń z dużymi [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-28 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam ponownie pozytywne zaskoczenie bo paczka dzisiaj doszła (szybko) i dostałem 2 bonusy koszulkę oraz szejker. Szczególnie z szejkera się cieszę bo matka starym szejkerem podlewa kwiatki. A koszulkę dopiero będę po zimie mógł w pełni szczęśliwy założyć (trochę za wąski jestem). Post z testem odżywek założę dzisiaj i napisze w nim założenia [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2011-10-04 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ropa w ryju i ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moge dodać ze moja matka miała dokładnie to samo. Tyle ze jej wycieli...ale chyba teraz moze są jakieś nowe sposoby na walke z tym syfem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2006-04-20 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    Trening w domu

    Ja mam 16 lat.Rodzice?Eh gdybym ja to wiedział Wiem,że matka ma koło 165cm a ojciec może z 176cm...

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby do wakacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chociażby głupie wyjście na dwór to sie roztyłam :P No i chce wrócić do normalnej wagi. Tyle. Wakacje się zbliżają, a nie mam zamiaru wyskoczyć na plaże z wielką dupą. Moja matka jest ode mnie niższa o kilka cm, a waży 10 kg mniej. A jakieś fałdziochy wcale nie dodają mi uroku... Ani to, że inni patrząc na mnie tylko dodają mi kg. Dziewczyną [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-04-22 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po roku koxowania

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 14:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może mniej jestem pewny mistrzostwa Legii aniżeli FC Barcelony w Primera Divison ale jednak jestem Legia do meczu na Łazienkowskiej z Wisłą bedzie już miała mistrzostwo w kieszeni Za dużo jest argumentów za Warszawskim teamem by myśleć inaczej a kibicom Wisły pozostaje mieć nadzieję jednak ta matką głupich jak mówi przysłowie z czasem moje [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13069 Data: 2006-03-21 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] hodowlę :(. Po pierwsze i najważniejsze AST to pies po rodzicach którzy są wpisani do księgi rodowodowej związku kynologicznego w polsce i mają uprawnienia hodowlane czyli matka 3xocena B.dobra ojciec 3x ocena doskonała. Wszelkie inne psy nie są AST tylko mieszańcami. Jeżeli chcesz mieszańca to weź go ze schroniska tam jest dostatecznie dużo [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metr z szyi, glowa lezala w rowie, kolo na srodku drogi jeden porwany klapek obok jej nogi, jak laska wyszla z samochodu to zemdlala, pozniej okazalo sie ze ta zabita byla matka 6 dzieci jej maz byl w Niemczech a ona pojechala rowerem po ocet. Widzialem tez jak mlody koles zastrzelil dziadka na ulicy i powiem ci ze takie cos jest 1000 razy [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10975 Data: 2006-07-12 07:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by dd,który by leciał stale z testo i wtedy na zmianę można rzucać takie środki jak insa,meta,antek,vins,tren(przy trenie przydało by się zejść z nandrolonu bo będziesz miał więcej mleka niż karmiąca matka) spadków nie zauważyłem,żadnych ale ja jestem cały czas on więc nie mogę być obiektywny Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-11-23 12:01:41

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13947 Data: 2010-11-23 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego nie lubicie w siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z koncentracja na treningu (czasem sie zdaza). jak mam jakis slabszy dzien i musze trenowac mniejszymi ciezarami. jak przychodzi do mnie ktos podczas treningu(zazwyczaj matka mowi ze mnie nie ma) jak ide na silownie publiczna (czesciej robie w domku)robie siady i martwe i sezonowcy patrza na mnie jakbym byl kosmita (nie znaja tych cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2006-07-03 11:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi się udało naprędce wygrzebać... Przed wyjściem na zajęcia Rohan Murphy pakuje buty w rozmiarze 7 1/2 . Każdy w zespole zapasniczym Penn Stan dostaje buty i, prawie dwa lata temu, kiedy ktoś w Rec Hall wyposażając salę spytał Murphy'ego, czy chce parę, ważący 125 funtów zapaśnik powiedział, "Tak", mimo braku nóg. Murphy, 22 lata, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2006-11-01 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)